这4种水果很甜，糖分却很低，糖尿病人照着吃，血糖稳稳的！ 1、蓝莓 蓝莓的味道甜美，但糖分含量并不高，每100克只含有约8.7克的糖分。此外，蓝莓中的抗氧化物质如花青素和维生素C，不仅有助于降低患糖尿病并发症的风险，还可以帮助改善胰岛素的敏感性，从而有助于控制血糖。 2、石榴 石榴中含有铬元素，铬在糖和脂肪的新陈代谢中起着重要作用，是葡萄糖耐量因子的组成成分，有益于糖尿病患者。吃完石榴后，将石榴皮洗净、晒干，自制成石榴茶。对糖尿病患者来说，石榴茶是一种非常理想的饮品。吃完石榴后，将石榴皮洗净、